Nöroloji Uzmanı Dr.Ömür Atacan Aksoy,aşırı şeker tüketiminin beyin sağlığı üzerindeki olumsuz etkileriyle ilgili açıklama yaptı. Aşırı şeker tüketiminin fiziksel sağlıkla birlikte zihinsel sağlığı da olumsuz etkilediğini ifade eden Aksoy, şeker tüketiminin kontrol altına alınması gerektiğini belitti. Yüksek şeker tüketimi beraberinde depresyon, anksiyete gibi psikolojik rahatsızları da ortaya çıkarıyor. Beyin sağlığı için dengeli beslenmeye vurgu yapan Aksoy;’’ Daha fazla sebze,meyve ve tam tahıllı gıdalarla beslenmek, beyin sağlığını korumak için atılacak önemli adımlardandır’’ dedi.
Aşırı Tüketilen Şeker Beyin Sağlığına Zarar Veriyor!
Uzmanlar beyin hücreleri üzerinde toksik etki yarattığını ve hafıza kaybına neden olduğu tespit edilen şekerin, tüketiminde aşırıya kaçılmaması yönünde uyarıyor.
Yorumlar
Trend Haberler

Adalet Bakanlığının Personel Alımı Başvuru Şartları Açıklandı!

Bingöl’den Ankara Ve İstanbul’a Bir Süre Mola

Bingöl’ün En Eski Bakkalı Zincir Marketlere Meydan Okuyor

Sosyal Destek: Hesaplara 10 Bin 125 TL Yatırıldı!

12 Bingölspor Hata Yapmadı

Hafta Sonu Bingöl’de Hava Nasıl Olacak?